The Mental Toughness Handbook pdf

Эксперт по производительности Дэймон Захариадес - владелец ArtOfProductivity.com, сайта, посвященного тому, чтобы показать вам, как улучшить свой рабочий день, чтобы добиться большего. Он не всегда был продуктивным. Дэймон провел много лет в корпоративной Америке, таща себя на нелепые встречи и выдерживая импровизированные «проезжающие мимо» визиты своих коллег, прежде чем уйти в одиночку. Сегодня он владеет собственным агентством контент-маркетинга и создает руководства, которые показывают другим, как повысить свою продуктивность. Некоторые личные симпатии и антипатии: - Дэймон любит кофе - он меньше любит безалкогольные напитки - он любит собак - он не без ума от кошек - он любит музыку в стиле волос 80-х - ему не нравится кантри - он думает, что он весел - его жена думает, что он немного менее чем весел - он любит фильмы - он терпеть не может, когда люди разговаривают во время фильма - он любит экономику - он ненавидит политику Присоединяйтесь к Дэймону в его блоге на http://www.ArtOfProductivity.com и подпишитесь на его постоянная серия хакерских атак по электронной почте.

The Mental Toughness Handbook pdf Дэймон Захариадес

Do you feel overwhelmed by your circumstances? Are you exhausted and overburdened with stress? Are you tempted to give up whenever you encounter obstacles and mishaps? If so, THE MENTAL TOUGHNESS HANDBOOK is for you. Imagine boldly facing any challenge that comes your way. Imagine confronting any problem you run into and resolving it with confidence. Imagine being 100% certain that you can handle any predicament or setback life throws at you. And best of all, you'll learn how to achieve more than you thought possible through sheer tenacity and determination. In THE MENTAL TOUGHNESS HANDBOOK, you'll discover: how mental toughness differs from grit (most people mistakenly think they're the same thing) the top 7 traits mentally-tough people adopt to conquer any problem they encounter how mental toughness is closely entwined with emotional mastery (as well as the importance of self-awareness and empathy) 5 daily habits you must embrace to strengthen your mind and harden your resolve why willpower and motivation are unreliable (and how mental toughness trumps both!) 5 simple tips for controlling your impulses and delaying gratification how Navy SEALs develop mental toughness (and 5 surprising tactics they employ to do so) PLUS, YOU'LL RECEIVE 18 EXERCISES that'll help you to apply the advice and tactics you'll learn throughout this book! If you're tired of feeling like giving up when life gets tough, grab your copy of THE MENTAL TOUGHNESS HANDBOOK today! Start training your mind to endure stress and pressure, face adversity with courage, and boldly weather any storm.