El milagro de mindfulness: Una introducción a la práctica de la meditación Kitap pdf indir

Thich Nhat Hanh, Vietnamlı bir Budist Zen Ustası, şair ve barış aktivisti ve dünyadaki en saygı duyulan ve etkili manevi öğretmenlerden biriydi. 1926'da doğdu, on altı yaşında bir Zen Budist rahibi oldu. Vietnam'daki savaş sırasında barış ve uzlaşma için yaptığı çalışmalar, Dr. Martin Luther King Jr.'ı 1967'de Nobel Barış Ödülü'ne aday göstermeye yöneltti. Vietnam'da Thich Nhat Hanh, Van Hanh Budist Üniversitesi'ni ve Sosyal Hizmet için Gençlik Okulu'nu kurdu. Budist barış işçilerinden oluşan bir kolordu. Barış için yaptığı çalışmalar sonucunda sürgüne gönderildi, insani yardım çabalarına devam etti, gemideki insanları kurtardı ve mültecilerin yeniden yerleştirilmesine yardım etti. 1982'de Avrupa'nın en büyük Budist manastırı olan ve uluslararası Plum Village Topluluğu Nişanlı Budizm'in merkezi olan Plum Village France'ı kurdu. Yetmiş yılı aşkın bir süredir öğretim, daha fazla dile çevrilmiş yüz kitap yayınladı. kırktan fazla dilde ve dünya çapında milyonlarca kopya sattı.

El milagro de mindfulness: Una introducción a la práctica de la meditación kitap pdf oku ve indir Thich Nhat Hanh

Miracle of Mindfulness is a sly commentary on the Anapanasati Sutra, the Sutra on Breath to Maintain Mindfulness. "Sly" because it doesn't read like a dry commentary at all. One of Thich Nhat Hanh's most popular books, Miracle of Mindfulness is about how to take hold of your consciousness and keep it alive to the present reality, whether eating a tangerine, playing with your children, or washing the dishes. A world-renowned Zen master, Nhat Hanh weaves practical instruction with anecdotes and other stories to show how the meditative mind can be achieved at all times and how it can help us all "reveal and heal." Nhat Hanh is a master at helping us find a calm refuge within ourselves and teaching us how to reach out from there to the rest of the world.