Notes On A Nervous Planet Kitap pdf indir

Matt Haig, 3 Temmuz 1975'te Sheffield'de doğan İngiliz yazar ve gazetecidir. Çocuklar ve yetişkinler için genellikle spekülatif kurgu türünde hem kurgu hem de kurgu olmayan kitaplar yazmıştır. Kurgu dışı çalışması, Hayatta Kalma Nedenleri, Sunday Times'ın en çok satanları arasında bir numaraydı ve 46 hafta boyunca Birleşik Krallık'ta ilk 10'da yer aldı.

Romanları genellikle karanlıktır ve aile hayatını ilginç bir şekilde ele alır. İngiltere'deki Son Aile, Shakespeare'in Henry IV, Bölüm 1'ini kahramanları köpekler olarak yeniden anlatıyor. İkinci romanı Ölü Babalar Kulübü, babasının yakın zamanda ölümü ve ardından babasının hayaletinin ortaya çıkışı ile ilgilenen 11 yaşındaki bir içebakış hikayesini anlatan Hamlet'e dayanmaktadır. Üçüncü yetişkin romanı The Possession of Mr Cave, genç kızını umutsuzca güvende tutmaya çalışan takıntılı bir babayla ilgilenir. Çocuk romanı Gölge Ormanı, kahramanların ebeveynlerinin korkunç ölümüyle başlayan bir fantezidir. 2007 yılında Nestlé Çocuk Kitapları Ödülü'nü kazandı.

Ayrıca, en ünlüleri olan birkaç roman yayınladı:
_Haig'in vampiri
_İnsanlar
_Zaman Nasıl Durdurulur
_Gece Yarısı Kitaplığı

2015 yılı itibarıyla Haig, Andrea Semple ile evliydi ve iki çocukları ve bir köpeğiyle Brighton, Sussex'te yaşıyorlardı. Haig kendini ateist olarak tanımlar. Kitapların tek gerçek inancı olduğunu ve kütüphanenin onun kilisesi olduğunu söyledi.

Haig'in çalışmalarının bir kısmı - özellikle kurgusal olmayan kitapların bir kısmı - 24 yaşındayken yaşadığı zihinsel çöküşten ilham alıyor. Hala zaman zaman kaygıdan muzdariptir.

Notes On A Nervous Planet kitap pdf oku ve indir Matt Haig

"Notes On A Nervous Planet" is a non-fiction book by British author Matt Haig, published in 2018. In this book, Haig discusses the impact of modern life and technology on mental health, and offers practical tips for coping with anxiety and stress.

Haig draws on his own experiences of anxiety and panic attacks to explore the ways in which modern society is increasingly making people feel anxious and stressed. He discusses the pressures of social media, the 24/7 news cycle, and the constant barrage of information that we are exposed to on a daily basis. Haig argues that these factors are contributing to a culture of nervousness, where people are constantly on edge and unable to switch off.

To counteract these negative effects, Haig offers practical advice for how to cultivate a healthier relationship with technology and the world around us. He suggests simple strategies such as taking breaks from social media, spending more time in nature, and practicing mindfulness meditation. Haig also emphasizes the importance of being kind to ourselves and others, and of finding meaningful connections with the world around us.

Throughout the book, Haig combines personal anecdotes with scientific research and philosophical reflections, creating a thought-provoking and accessible read. He challenges readers to rethink their relationship with technology and to take steps to protect their mental health in an increasingly anxious world.

Overall, "Notes On A Nervous Planet" is a valuable resource for anyone struggling with anxiety and stress in the modern world. Haig's insights and practical tips offer a hopeful and reassuring message: that by taking care of ourselves and our relationships, we can cultivate a sense of calm and connection in an otherwise nerve-wracking world.