The Compassionate Kitchen: Buddhist Practices for Eating with Mindfulness and Gratitude Kitap pdf indir

Saygıdeğer Thubten Chodron, ABD'deki Batılı rahibeler ve keşişler için ilk Tibet Budist eğitim manastırlarından biri olan Sravasti Manastırı'nın yazarı, öğretmeni ve kurucusu ve başrahibesidir. UCLA'dan mezun oldu ve USC'de eğitim alanında yüksek lisans yaptı. 1977'de Tibetli bir Budist rahibe olarak atanmış, Kutsal Dalai Lama, Tsenzhap Serkong Rinpoche ve Kyabje Zopa Rinpoche ile kapsamlı bir şekilde çalışmıştır. 1986'da bir bhikshuni olarak tam koordinasyon aldı.
Chodron dünya çapında ders veriyor ve Budist öğretilerinin günlük hayatta nasıl uygulanacağına dair pratik (ve esprili!) açıklamalarıyla tanınıyor. Ayrıca cezaevine erişim ve dinler arası diyalogla ilgilenmektedir. Budist felsefesi ve meditasyonu üzerine birçok kitap yayınladı ve şu anda Kutsal Dalai Lama ile Budist yolu üzerine çok ciltli bir öğreti dizisi olan Bilgelik ve Merhamet Kütüphanesi'nin ortak yazarlığını yapıyor. İlk cilt, Budist Yoluna Yaklaşmak, Ağustos 2017'de yayınlandı.

The Compassionate Kitchen: Buddhist Practices for Eating with Mindfulness and Gratitude kitap pdf oku ve indir Thubten Chodron

Eating as a spiritual practice: wisdom from the Buddhist tradition that you can use at home.
Every aspect of our daily activities can be a part of spiritual practice if done with compassion—and this compact guide offers wisdom from the Buddhist tradition on how eating mindfully can nourish the mind as well as the body.
Thubten Chodron, abbess of Sravasti Abbey in Washington state, shows us that eating and activities related to it—preparation of food, offering and consuming it, and cleaning up afterward—can contribute to awakening and to increased kindness and care toward others. Chodron offers traditional Buddhist teachings and specific practices used at the Abbey, along with advice for taking the principles into our own home in order to make the sharing of food a spiritual intention for anyone. By eating consciously and mindfully—and by including certain rituals—we find ourselves less obsessive about food and can enjoy our meals more.