Ustalık Gerektiren Kafaya Takmama Sanatı Kitap pdf indir

Mark Manson, Amerikalı bir yazar, blog yazarı ve kişisel gelişim danışmanıdır. En çok 50'den fazla dile çevrilen ve dünya çapında milyonlarca kopya satan en çok satan kitabı "The Subtle Art of Not Giving a F*ck: A Counter-intuitive Approach to Living a Good Life" ile tanınır.

Manson, 1984'te Austin, Teksas'ta doğdu ve girişimci bir ailede büyüdü. Müzik alanında kariyer yapmak için ayrılmadan önce işletme okuduğu Boston Üniversitesi'ne girdi. Birkaç yıl müzisyen olarak geçimini sağlamak için mücadele ettikten sonra Manson, markmanson.net adlı blogunda kişisel gelişim ve ilişkiler hakkında yazmaya başladı.

2013'te Manson, flört ve ilişkilere odaklanan ilk kitabı "Modeller: Kadınları Dürüstlükle Çekin"i yayınladı. Kitap bir takipçi kitlesi kazandı ve Manson'un dünyanın dört bir yanındaki konferans ve etkinliklerde konuşma yapması için davet edilmesine yol açtı.

Manson'ın ikinci kitabı "The Subtle Art of Not Giving a F*ck" 2016'da yayınlandı ve kısa sürede en çok satanlar listesine girdi. Kitap, okuyucuları önceliklerini yeniden değerlendirmeye ve hayattaki her şeyin önemsenmeye değer olmadığı fikrini benimsemeye davet ediyor. Manson, gerçekten önemli olan şeylere odaklanarak ve önemli olmayan şeyleri bırakmayı öğrenerek, bireylerin daha mutlu ve tatmin edici hayatlar sürebileceğini savunuyor.

"The Subtle Art of not Giving a Fck"in başarısından bu yana, Manson blogunda içerik yazmaya ve yayınlamaya devam etti ve "Everything is Fcked: A Book About Hope" ve "Love is Not Enough" dahil olmak üzere birkaç kitap daha yayınladı. : Kalıcı ve Tatmin Edici Bir İlişki Kurmak İçin Bir Kılavuz."

Manson'ın yazıları, saygısız üslubuyla bilinir ve günlük hayata uygulanabilecek pratik tavsiyelere odaklanır. Karmaşık kavramları erişilebilir kılma yeteneği ve geleneksel bilgeliğe meydan okuma istekliliği nedeniyle övüldü.

Yazarlığının yanı sıra, Manson danışman ve konuşmacı olarak da çalışmış, bireylere ve kuruluşlara gelişen bir zihniyet geliştirmeleri ve hedeflerine ulaşmaları için yardımcı olmuştur.

Ustalık Gerektiren Kafaya Takmama Sanatı kitap pdf oku ve indir Mark Manson

İyi Bir Yaşam Sürmek İçin Sezgilere Aykırı Bir Yaklaşım

"Büyük Güç Büyük Sorumluluklar Getirir." Doğru. Ama bu sözün daha iyi bir bakış açısı var, ve gerçekten derin bir bakış açısı. Tek yapmanız gereken sözlerin yerini değiştirmek: "Büyük sorumluluklar büyük güç getirir." "Her şeyi iyi tarafından görmek" gibi bir şey iyi gibi görünse de, gerçek şu ki hayat bazen berbattır ve yapabileceğiniz en sağlıklı şey de bunu kabul etmektir. Negatif duyguları inkar etmek daha derin ve daha uzun ömürlü negatif duygulara ve duygusal bozukluğa neden olur.

Sürekli pozitif olmak hayatın sorunları için geçerli bir çözüm değil, bir inkar biçimidir. Doğru değerleri seçerseniz, bu sorunlar size zindelik, kuvvet ve şevk verir. Dedemin zamanına dönersek, kendini çok kötü hissettiğinde şöyle düşünürdü, "Bugün berbat bir günümdeyim. Ama n'apalım hayat böyle, ben samanları havalandırmaya devam etmeliyim." Ama ya şimdi? Şimdi beş dakikalığına bile kendinizi çok kötü hissetseniz son derece mutlu ve harika hayatları varmış gibi sunan insanların 350 fotoğrafıyla bombardıman ediliyorsunuz, bu durumda hatanın sizde olduğunu hissetmemeniz imkansız kuşkusuz.

Değmeyecek şeyleri kafaya takmamak çok önemlidir. Dünyayı kurtaracak olan şey budur. Dünyanın bazen berbat olduğunu ama bunun da doğal olduğunu kabul ederek yaşamak gerek. Çünkü her zaman böyleydi ve her zaman da böyle olacak. Sosyal medyada her gün milyonlarca kere paylaşılan "Nasıl Mutlu Olunur" tarzı saçmalıklarda yanlış olan ve kimsenin fark etmediği şey şudur: Daha pozitif bir deneyimi arzu etmenin kendisi negatif bir deneyimdir. Ve de tam tersine, insanın negatif deneyimini kabul etmesinin kendisi pozitif bir deneyimdir.

Pokerde elinde korkunç kağıtlar olan biri çok güzel eli olan birini yenebilir. Elbette eli güzel olanın kazanma ihtimali daha büyüktür, ama sonunda kazanan her oyuncunun oyun süresinde yaptığı seçimlerle belirlenir. Hayatı da aynı şekilde görüyorum. Hepimize dağıtılmış bir el var. Bazılarının eli daha iyi. Sadece kağıtlara bakarak berbat durumda olduğumuzu söylemek kolaysa da, gerçek oyun o kağıtlarla yapacağımız seçimlere, almaya karar verdiğimiz risklere ve birlikte yaşamayı seçtiğimiz sonuçlara bağlıdır. İçinde bulundukları duruma göre sürekli en iyi seçimleri yapanlar tıpkı pokerde olduğu gibi hayatta da öne çıkarlar ve illa da eline en iyi kağıtlar gelmiş olmaları gerekmez.