La méditation pour les nuls Kitap pdf indir

Stephan Bodian, Aptallar için Meditasyon (şimdi güncellenmiş bir üçüncü baskıda) ve Wake Up Now: A Guide to the Journey of Spiritual Awakening kitaplarının en çok satan yazarıdır. Aynı zamanda, eleştirmenlerce beğenilen mobil programlar Mindfulness Meditasyon ve Stresten Özgürlük (Mental Workout tarafından üretilmiştir) yazarı ve anlatıcısıdır ve meditasyon, stres yönetimi ve ruhsal uyanış konusunda uluslararası kabul görmüş bir uzmandır. Yeni kitabı Beyond Mindfulness artık Amazon.com'da. 10 yıl boyunca Zen Budist rahibi olarak eğitilen ve psikoterapist olarak lisanslanan Stephan, Doğu bilgeliği ile Batı psikolojisinin bütünleştirilmesinde ve günlük yaşamda farkındalığın uygulanmasında öncü olmuştur. Bir öğretmen, danışman, danışman ve akıl hocası olarak Stephan'ın yaklaşımı, Batı psikoterapisinden gelen dönüşümsel teknikler ve Zen ve diğer manevi geleneklerin ikili olmayan bilgeliği ile an be an deneyime yönelik dikkatli dikkati harmanlar. Hem terapist hem de meditasyon öğretmeni olarak onlarca yıllık deneyiminden yararlanarak, bireysel uygulayıcının ihtiyaçlarına göre özelleştirilmiş rehberlik sunma konusunda uzmanlaşmıştır.

La méditation pour les nuls kitap pdf oku ve indir Stephan Bodian

Pratiquee en Orient depuis des millenaires, la meditation passionne aujourd'hui le monde moderne occidental. Moyen d'echapper aux tensions quotidiennes ou exercice spirituel pour atteindre la sagesse, la meditation vous ouvre la voie de l'epanouissement personnel et vous rend Zen! Que vous soyez a la recherche d'une plus grande capacite de concentration dans votre travail, de moins de stress et de plus de tranquillite d'esprit, ou d'une perception plus profonde de la beaute et de la richesse de la vie... Ce livre est fait pour vous.