Mujeres Guia De Los Movimientos De Musculacion Kitap pdf indir

Frédéric Delavier, olağanüstü bir insan anatomisi bilgisine sahip yetenekli bir sanatçıdır. Paris'teki prestijli École des Beaux-Arts'ta beş yıl morfoloji ve anatomi okudu ve Paris Faculté de Médecine'de üç yıl diseksiyon okudu. Fransız dergisi PowerMag'in eski genel yayın yönetmeni olan Delavier, şu anda Fransız dergisi Le Monde du Muscle için bir gazeteci ve Men's Health Almanya dahil olmak üzere diğer birçok kas yayınına katkıda bulunuyor. En çok satan Strength Training Anatomy ve Women's Strength Training Anatomy kitaplarının yazarıdır. Delavier, 1988'de Fransız powerlifting unvanını kazandı ve İsviçre'deki konferanslarda biyomekaniğin spor uygulamaları hakkında yıllık sunumlar yapıyor. Öğretme çabaları ona Grand Prix de Techniques et de Pédagogie Sportive ödülünü kazandırdı. Delavier Paris, Fransa'da yaşıyor.

Mujeres Guia De Los Movimientos De Musculacion kitap pdf oku ve indir Frederic Delavier

Enteramente dedicada a las mujeres, esta obra presenta todos los ejercicios necesarios para afinar la silueta. Acompañando a los ejercicios, se describen las especificidades de la mujer mediante unos informes complementarios que ayudarán a componer un programa de ejercicios específico para cada una de las diferentes morfologías. Este libro es indispensable para todas las mujeres que se preocupan por su línea.