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约翰·格雷（John Gray，1951 年 12 月 28 日出生）是美国关系顾问、讲师和作家。 1969 年，他开始了与 Maharishi Mahesh Yogi 长达九年的交往，之后开始了他作为作家和人际关系顾问的职业生涯。 1992 年，他出版了《男人来自火星，女人来自金星》一书，成为长期畅销书，并成为他后来所有书籍和职业活动的中心主题。 他的书已售出数百万册。
格雷于 1951 年出生于得克萨斯州休斯敦，父亲是一名石油公司高管，母亲在一家精神书店工作，与五个兄弟一起长大。他的父母都是基督徒，教他瑜伽并带他去参观印度 童年时期的圣尤迦南达。 《瑜伽士自传》在他后来的生活中给了他很大的启发。
他获得了创造性智能科学的学士和硕士学位，但关于这些学位是从瑞士未经认可的玛赫西欧洲研究大学 (MERU) 还是爱荷华州费尔菲尔德获得认可的玛赫西国际大学获得的，消息来源各不相同。
格雷于 1982 年从位于加利福尼亚州圣拉斐尔的哥伦比亚太平洋大学 (CPU) 获得未经认可（但经国家批准）的博士学位，完成函授课程后获得伊利诺伊州州长州立大学的荣誉博士学位 他在 2002 年发表了他们的毕业典礼演讲。
1969 年，格雷参加了超验冥想讲座，后来成为 Maharishi Mahesh Yogi 的独身者和私人助理长达九年。
格雷撰写了一个美国联合专栏，拥有 3000 万读者，刊登在《亚特兰大宪法报》、《纽约每日新闻》、《纽约新闻日》、《丹佛邮报》和《圣安东尼奥快报》上。 在国际上，格雷的专栏出现在英国、加拿大、墨西哥、韩国、拉丁美洲和南太平洋的出版物中。
Gray 是一位家庭治疗师，也是美国咨询协会和国际婚姻与家庭咨询师协会的成员。