Η τέχνη της ευτυχίας : Ένας φωτεινός οδηγός ζωής 图书pdf下载

达赖喇嘛是藏传佛教的最高宗教领袖，直到公元 1959 年，达赖喇嘛一直代表着西藏的精神和世俗领袖。
当然，他是由宗喀巴大师（1357-1419）创立的格鲁派佛教僧侣。
西藏国王的称号，在他的追随者眼中是佛陀的继承人。最后一位获得这一称号的是十四世达赖喇嘛，他于1935年出生于上海，当时他四岁，一群喇嘛认为他是十三世达赖喇嘛的接班人。它于1940年在拉萨竖立起来，被认为是“活佛”。
他是一个和平主义者。 1989年，他因和平解放西藏而获得诺贝尔和平奖。即使面对极端侵略，他也始终倡导非暴力政策。他还因对全球环境问题的兴趣而成为第一位获得诺贝尔奖的人。

Η τέχνη της ευτυχίας : Ένας φωτεινός οδηγός ζωής 本书 pdf 阅读和下载 达赖喇嘛

Στο υπέροχο αυτό βιβλίο ο μεγάλος θρησκευτικός ηγέτης του βουδισμού συνεργάζεται για πρώτη φορά μ' έναν Δυτικό ψυχοθεραπευτή, προκειμένου να μοιραστεί μαζί μας τα μυστικά που τον οδήγησαν στην εσωτερική γαλήνη και την κατάκτηση της ευτυχίας. Με την παράθεση συγκεκριμένων μορφών διαλογισμού και μικρών καθημερινών περιστατικών, συνταιριάζοντας άριστα τη βουδιστική παράδοση με τη μοντέρνα Δυτική ψυχολογία, ο Δαλάι Λάμα μάς δείχνει πώς να νικήσουμε οριστικά την κατάθλιψη, τη μελαγχολία, το άγχος, το θυμό, τη ζήλια και γενικά κάθε ψυχική δυσαρμονία. Αναφέρεται διεξοδικά στις ανθρώπινες σχέσεις, την υγεία, την οικογένεια και την εργασία, δείχνοντάς μας πώς να περνάμε αλώβητοι από τα εμπόδια και τις δοκιμασίες της ζωής, διατηρώντας πάντα την εσωτερική μας ειρήνη.