Aprendendo a Silenciar a Mente 图书pdf下载

Chandra Mohan Jain（1931 年 12 月 11 日 - 1990 年 1 月 19 日），从 1960 年开始也被称为 Acharya Rajneesh，在 1970 年至 1980 年间被称为 Bhagwan Shree Rajneesh，从 1989 年开始被称为奥修。他是印度神秘主义者、大师和精神导师的追随者。全世界。作为一名哲学教授，他在 1960 年代作为公众演讲者周游印度。他对社会主义、圣雄甘地和有组织的宗教的直言不讳的批评激起了围绕他的争议。他主张对性关系采取更开放的态度，这为他在印度和后来的世界媒体上赢得了“性大师”的绰号。 1970 年，拉杰尼什在孟买定居了一段时间，在那里他成为了他的门徒中被称为新逊尼派的精神导师。在会谈中，他重新解释了来自世界各地的宗教传统、神秘主义者和哲学家的著作。他于 1974 年搬到浦那，在那里他建立了一个静修所（筒仓），吸引了越来越多的西方人。 1981 年年中，Rajneesh 移居美国，他的追随者在俄勒冈州建立了一个有意的社区（后来称为 Rajneeshpuram）。他被捕并被指控违反移民法。拉杰尼什在认罪协议下被美国驱逐出境。二十一个国家禁止他进入他们的领土，他终于回到了浦那，并于 1990 年去世。浦那的 Rajneesh Ashram 今天被称为奥修国际冥想制作人。他的跨信仰教学强调沉思、意识、爱、庆祝、勇气、创造力和幽默的重要性：这些品质被视为因坚持固定的信仰体系、宗教传统和社会化而受到压制和压制。 Rajneesh 的教义对西方灵性以及新时代思想产生了显着影响，并且在他去世后越来越受欢迎。

Aprendendo a Silenciar a Mente 本书 pdf 阅读和下载 奥修：钱德拉·莫汉·贾恩

Aprendendo a Silenciar a Mente - Meditação é sentar-se sem fazer nada - não usar seu corpo nem sua mente. É parar de pensar e deixar que a mente, sempre tagarela, silencie por conta própria. Sem esforço, de forma relaxada, fácil, como se fosse um jogo.
Neste livro, você vai se encantar com o jeito leve e irreverente como Osho traduz conceitos espirituais e com sua capacidade de contar histórias. E descobrirá que, ao trocar as palavras pelo silêncio, você verá a vida com maior clareza e criatividade e tornará seu dia-a-dia mais intenso e cheio de alegria.
"Dizer alguma coisa sobre meditação é uma contradição. Meditação é algo que você pode ter, que você pode ser, mas por sua própria natureza não é possível dizer o que ela é.
Meditação é sentar-se sem fazer nada. Se você começar a fazer alguma coisa, estará movendo-se para fora de seu centro. Quando não estiver fazendo absolutamente nada, seja física ou mentalmente, quando você estiver apenas sendo, isto é meditação. Não é possível fazê-la, não é possível praticá-la. É preciso apenas compreendê-la.
Sempre que você conseguir, pare todo o resto e encontre tempo para apenas ser. Após ter experimentado esse estado de tranqüilidade, aos poucos você começará a fazer coisas, mantendo-se alerta para que seu ser não seja perturbado. Isso não significa que você tenha que fugir da vida: você se torna o centro do ciclone.
Sua vida continua e, na verdade, torna-se mais cheia de alegria, com mais visão e criatividade. Ainda assim, você está nas nuvens, um observador nas montanhas, apenas vendo o que ocorre a seu redor.
Meditação não é ciência, não é arte, não é trabalho - é jeito. Brinque um pouco com a idéia de que não está fazendo nada. Um dia você se surpreenderá: ela terá acontecido. Basta esperar o momento certo.
Dizem que devemos agarrar as oportunidades. Pois eu digo o contrário: continue aberto à meditação e, quando o momento chegar, quando você estiver realmente relaxado e aberto, a meditação irá agarrá-lo. E depois disso não o deixará mais."
Junto com o livro Aprendendo a silenciar a mente, você recebe um CD que vai auxiliá-lo na prática da meditação nadabrahma. A meditação é dividida em três etapas. Para as duas primeiras, o CD traz duas faixas de 30 minutos cada, com músicas suaves e relaxantes. Para a terceira etapa, há uma faixa de 15 minutos de silêncio, para ajudá-lo a concentrar-se e esquecer as preocupações com o dia-a-dia.
Osho adaptou para os dias de hoje a antiga tradição tibetana, que tem por objetivo sintonizar a mente e o corpo. Depois de fazer a meditação nadabrahma, você sentirá uma profunda paz interior.