Guia de Los Movimientos de Musculacion

Guia de Los Movimientos de Musculacion pdf

意见:

7103

语:

西班牙语

评分:

0

部门:

艺术和运动

页数:

133

部分:

健身和健美

文件大小:

37468333 MB

书籍质量 :

好的

下载一本书:

261

通知

由于网站正在更新,下载将暂时停止,直至更新完成 [email protected]

弗雷德里克·德拉维尔 (Frédéric Delavier) 是一位才华横溢的艺术家,对人体解剖学有着非凡的了解。 他在著名的巴黎美术学院学习了五年形态学和解剖学,并在巴黎医学院学习了三年解剖学。 Delavier 是法国杂志 PowerMag 的前任主编,目前是法国杂志 Le Monde du Muscle 的记者,也是其他一些肌肉出版物的撰稿人,包括 Men's Health Germany。 他是畅销书《力量训练解剖学》和《女性力量训练解剖学》的作者。 Delavier 于 1988 年赢得了法国举重冠军,并在瑞士的会议上就生物力学的运动应用进行年度演讲。 他的教学努力为他赢得了技术与教育体育大奖赛。 德拉维尔住在法国巴黎。

书的描述

Guia de Los Movimientos de Musculacion pdf 弗雷德里克·德拉维尔

¡Descubre por ti mismo la magia de Strength Training Anatomy, uno de los libros de entrenamiento de fuerza más vendidos jamás publicados! Eche un vistazo intrincado al entrenamiento de fuerza desde adentro hacia afuera. Strength Training Anatomy, con más de 850.000 copias vendidas, da vida a la anatomía con más de 400 ilustraciones a todo color. Esta obra de arte detallada muestra los músculos utilizados durante cada ejercicio y delinea cómo estos músculos interactúan con las articulaciones circundantes y las estructuras esqueléticas. Al igual que tener una radiografía para cada ejercicio, la información le brinda una visión multilateral del entrenamiento de fuerza que no se ve en ningún otro recurso. Este bestseller también contiene nueva información sobre las lesiones comunes del entrenamiento de fuerza y las medidas preventivas para ayudarlo a hacer ejercicio de manera segura. Los capítulos están dedicados a cada grupo de músculos principal, con 115 ejercicios en total para brazos, hombros, pecho, espalda, piernas, glúteos y abdomen.

书评

0

out of

5 stars

0

0

0

0

0

Book Quotes

Top rated
Latest
Quote
there are not any quotes

there are not any quotes

更多书籍 弗雷德里克·德拉维尔

Mujeres Guia De Los Movimientos De Musculacion
Mujeres Guia De Los Movimientos De Musculacion
健身和健美
2121
Spanish
弗雷德里克·德拉维尔
Mujeres Guia De Los Movimientos De Musculacion pdf 弗雷德里克·德拉维尔

更多书籍 健身和健美

Add Comment

Authentication required

You must log in to post a comment.

Log in
There are no comments yet.